Wednesday, February 12, 2020

रात को खाना खाने से करें परहेज

दैनिक भास्कर 12 फरवरी 2020 के अंक में प्रकाशित खबर जिसमे बताया गया कि एक रिसर्च के मुताबिक यदि देर रात खाना खाया जाए तो मोटापे और टाइप 2 डायबिटीज का खतरा बढ़ जाता है।

Tuesday, February 11, 2020

आयुर्वेद का चमत्कार - याद करे इतिहास

दैनिक भास्कर 15.12.2019 के अंक में प्राचीन आयुर्वेद पद्दति में दिए ७ ऐसे जड़ी बूटियों के बारे में बताया गया जिनसे स्वास्थ्य लाभ संभव है 

हम ठीक से चल भी नहीं पाते

AN ARTICLE PUBLISHED IN MADHURIMA OF DAINIK BHASKAR

जीवन के अंतिम चरण के कुछ उपाय

*जीवन के इन तीन चरणों में दुखी न हों:* *(1) पहला कैंप :-58 से 65 वर्ष* कार्यस्थल आपसे दूर हो जाता है। अपने करियर के दौरान आप चाहे कितने भी स...